練習報告

12/28

東京湾一周ライド 185キロ

 

左膝の痛みがあったので110から115回転くらいで踏まずに楽に走れていた。なんだかんだ途中の纐纈さんの高速巡航まではアンパイを感じていたが自分に変わってから激向い風でフミフミしちゃって脚が消えた。それと同時に朝ご飯があまり進まなかったせいでハンガーノック気味に。その後は小原パイセンの強さにやられて千切れてしまった。

膝の方はサポーターのおかげで左側あんまり痛まなかったがフェリーあたりで左庇って走ってたのか右膝が痛み始めて、その後右膝で踏まないように左の引き足使ってたら足の付け根が痛み始めて何とか耐えながら日吉で朽ち果てた。明日は多分痛みで辛いだろうけど0キロにはせずにキチンとローラーで足を回します。

 

同じ班の人には雑魚すぎて迷惑をかけてしまった。春合宿ではこうならないように頑張ります。

これが今年一年の全体練の乗り納め。1年間ありがとうございました。来年もよろしくお願いします。